Snowfit

Jaarlijks gaan velen weer naar wintersportgebieden om te genieten van sneeuw, sport en ook apres-ski. Helaas tonen onderzoekscijfers dat wintersporten zeker niet zonder risico is.  Het aantal personen die met een blessure terugkomen van een wintersportvakantie stijgt nog elk jaar.

Snowfit is een kracht- en conditietrainingsprogramma ter preventie van skiblessures. De oefeningen die je krijgt zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek waaruit blijkt dat het uitvoeren van juist deze oefeningen een verminderd risico geven op skiblessures.

Fysiotherapie Bladel start “Snowfit”

Het programma bestaat uit 8 trainingen van één uur per week. De trainingen vinden plaats bij Fysiotherapie Bladel aan de Pius x Straat 3 onder begeleiding van een sportfysiotherapeut iedere donderdag van 19:00 – 20:00. Kosten van het programma zijn € 75,-

Interesse of vragen? Neem dan contact op via het contactformulier of bel ons.